438 减肥……
庞佳琪站在跑机上,大汗淋漓的,她已经跑不下去了,真的,连抬脚的力气都没有了。
“庞小姐,你已经休息五分钟了。”旁边的黑衣人第二次开口提醒,“你不能再休息了。”
“你们是不是想要了我的命?”庞佳琪吃喘吁吁的,感觉身子随时都要倒下。
她说答应做韩凯恩的妹妹,因为他说他会让她瘦,然后他所说的让她瘦,结果是进行魔鬼似的训练。
还安排人跟在她身边,看得紧紧的。
“不会的,只是不让你偷懒,庞小姐,我们一会还有别的运动。”黑衣人嘱咐道,庞佳琪咬牙切齿的继续跑着。
努力跑着……
终于按规定的时间跑完,她差一点一头栽在了跑步机上。
“庞小姐,接下来是仰卧起坐。”
“能不能让我休息一下?”庞佳琪双手合十,恳求着……“就休息十分钟。”
黑衣人面无表情的说,“跑步的时候你休息了二十分钟,所以现在不能休息。”
庞佳琪不动,因为她根本没有力气动了,她站在那,大口大口的喘着现在连呼吸都觉得奢侈的空气。
“庞小姐,是要我带你过去吗?”黑衣人对着另一边拍了一下手,然后又来了一名黑衣人,庞佳琪傻眼了。
这是来真的,,来狠的啊?根本就只能执行,不能有半点停顿的减肥计划。
“我自己去,我自己去。”庞佳琪摇了摇头,这里这么多人,她要是被两个黑衣人给扛着过去,她的脸真的丢到外婆家了。
她不知道自己怎么坚持这个下午的,反正整个人累瘫了,做完最后的平行时,整个人索性躺在地上,动也不动。
“恭喜庞小姐,第一天计划已经成功完成。”
庞佳琪嗯了声,不说话。
内心已经咆哮了无数次,过程中只要她一停下来,两个黑衣人就要强行带着她做运动,有这么玩人的吗?
她还以为韩凯恩有什么好方法,结果是这种魔鬼式的训练。
气人。
“怎么样?第一天感觉如何?”耳边传来熟悉的声音,庞佳琪连眼皮都不想掀开,她闷闷的说,“韩凯恩,要是我的命没有了,记得给我家赔偿金。”
“你叫我什么?”韩凯恩缓缓的蹲在庞佳琪身边,居高临下的态度,闻到她浑身的汗臭味,皱着眉头拉开距离,“别躺着了,一身臭死了,快去洗澡换衣服。”
“我没有力气了,我想再躺会儿。”
“你再躺下去,刚才的运动白做了。”
那不行!
庞佳琪不能让自己刚才做的运动全部白干,累得命都去了大半条,结果还没用,她瞎折腾什么啊。
双手撑在地上,试了几次都没有爬起来,韩凯恩看不过眼然后去扶她一把。
如果庞佳琪是普通的女孩也就算了,偏偏她不是啊,被韩凯恩扶着,直接把人给拽了下来。
“庞佳琪,你能不能长点心?”韩凯恩无可奈何又无语极了,撞到庞佳琪身上,因为肉多所以软软的,不过她身上的味道可不好闻啊。
“哥哥,我没有力气了。”
“那晚上的好训练推了?”
“什么,晚,晚上还有?”庞佳琪傻眼了,一副想哭的样子。
这模样,看起来可怜兮兮,韩凯恩看着都忍不住大笑,“是你想要瘦的,我已经在尽我努力帮你了,这份计划是根本你自身的体重来制定的,一个月后,你就会看到效果。”
“一,一个月吗?”庞佳琪顿时变得激动起来,“我能不能像瑶瑶那样?”
“那可能有点难度,但我相信,只要你配合着我安排的人,会有那么一天的,所以你要加油。”
打了气,感觉未来就在前方,庞佳琪重重的点头。
“快去换衣服,我们去吃饭。”
“谢谢。”
韩凯恩一抬头,就看到健身房里很多美女正有意无意的向着自己抛媚眼,还有飞飞吻过来,看着那些美女,个个身材都无比火爆,丰/满,柳腰,大臀,脸蛋也极其漂亮。
怪不得,别人说,来健身房是最好艳遇的地方,看来,这话说得一点都不错啊。
韩凯恩向着大家吹了一个口哨,很快就有大胆的美女向着他走来,“帅哥,晚上有空吗?”
“怎么,你想约我啊?”
“是啊,想约你,可以吗?”
韩凯恩上下打量一番说话的女人,无论从身材还是脸蛋,都非常符合他把妹的要求,刚要说话,庞佳琪的声音从身后传来,“我换好衣服了。”
“我妹妹。”韩凯恩急忙解释。
庞佳琪微微一顿,心里的味道有些怪,但她并没有理会这种感觉,“哥哥,你还有事的话,我先去吃饭了。”
说完,也不等韩凯恩说话,自己一个人快速离开。
长得好看的男人还真是不安全,吸引别人的目光就算了,现在竟然还让别人来搭讪,她要是减肥下来以后,一定不找长得好看的男人当男朋友,这太没有安全感了。
“佳琪,我们一起出去吃饭。”
身后,韩凯恩已经跟刚才的美女相挽着走出来,这画面说不出来的刺眼。
“不用了,你们去吃就好了。”庞佳琪挥了挥手,跟他们一起去?去当电灯泡吗?而且,还是一个瓦数如此亮的,她才不要去呢。
俊男美女多养眼,她一个丑八怪去做什么怪?
“阿恩,既然妹妹不去,我们去吧。”美女摇了摇韩凯恩的手臂,撒娇似的说道,那声音啊,听得庞佳琪骨头都酥了。
她想,韩凯恩应该更酥吧,更喜欢这种美女吧。
结果,却听到他说,“我跟妹妹约好一起晚饭,既然她不愿意去,那我们改天有缘相见再说。”
“阿恩,你就这样不理我了?”美女委委屈屈屈的样子。
韩凯真的是拒绝得很彻底,连庞佳琪都意外极了。
美女走后,韩凯恩站在庞佳琪面前,“走吧,我们去吃东西。”
“哥哥,你不用这么为我着想的,这么好的美女,放弃了多可惜啊,而且跟你很般配啊,人家又喜欢你,你怎么不跟她一起出去吃饭啊。”庞佳琪突然有些看不懂韩凯恩了,难得美女自动送上门,怎么还拒绝人家了?
“女人只要我开口,随时都有;但是妹妹不一样,我的妹妹只有一个啊,独一无二的。”说着,已经牵上了庞佳琪的手,她的手肉呼呼的,圆圆的,跟以前牵的那些女人的手很不一样。
忍不住低头看了一眼……
庞佳琪躲,她觉得自己的手特别的丑,书里形容女人的手都是纤纤玉手,而她的呢?短,粗,肥……
“丑就直接说,不准笑我。”
“不丑。”韩凯恩微微一笑,“圆圆的,很像元宝,挺可爱的。”
庞佳琪有些傻眼了,这可是第一次有人夸她的手啊,连她自己的爸妈都没有夸过她的手可爱,甚至还嫌弃手,说将来一定是干重活的。
那些纤细又修长手的女孩子,将来都是要当富太太的。
“你太会哄人了。”庞佳琪干干的笑了两声,看着他牵着自己往停车的位置走去,这种感觉很奇怪,在她记忆里,长胖之后,从来没有异性牵她的手这样走过。
她的爸爸都没有。
家里得男轻女,庞佳琪长胖后家里的人都含沙射影的说她,哪里还会牵她的手?
所以现在韩凯恩这样牵着庞佳琪,她心里的感觉根本无法形容,暖暖的,好像有什么东西在心里融化了一样。
到了吃饭的地方,点了很多好吃的,可是,都离庞佳琪的位置远远的。
而她的面前,小半碗白饭,一个看起来连油都没有放的青菜,还有盘豆角沫。
“这……”
“想不想吃我面前的?”韩凯恩夹了一块红烧肉在空中扬了扬,庞佳琪忍不住咽了一下口水。
下一秒,韩凯恩把东西放在自己嘴里,还发出渍渍声,意思是,很美味。
“……”庞佳琪的肚子瞬间咕噜的叫了一声,连自己都觉得有些丢人。
“味道很好,等你瘦下来的时候,我带你来吃,所以现在,你只能看着我吃。”韩凯恩的话特别的残忍,对着一个爱吃肉的人说这样的放,偏偏他的面前摆放着的肉,那么的美味,可口,庞佳琪都想要流口水了。
“你现在只能吃你面前的,快吃吧。”
“你这是在虐待我。”庞佳琪溺溺的说,“不给我肉吃。”
“我叫你来这里,是告诉你,等你成功后,就可以吃这些好吃的,但是前提,是你成功,现在你并没有成功,所以,你只能吃你面前的,你要记住我现在优雅的吃相,希望在你以后的训练中,时常会想起这一幕。”
庞佳琪根本无法反驳韩凯恩,垂着头,端起那小碗白饭,把青菜跟豆角全部倒进碗里,尝不到油的味道,连盐都是淡淡的。
一点味道都没有。
“你可以看着我吃。”
我一定要成功,我一定要把这个肥减下去,我将来一定要站在韩凯恩面前,把现在吃的饭菜让他吃一遍,一定,我一定要这样……庞佳琪在心里狠狠的说道。
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“庞小姐,你已经休息五分钟了。”旁边的黑衣人第二次开口提醒,“你不能再休息了。”
“你们是不是想要了我的命?”庞佳琪吃喘吁吁的,感觉身子随时都要倒下。
她说答应做韩凯恩的妹妹,因为他说他会让她瘦,然后他所说的让她瘦,结果是进行魔鬼似的训练。
还安排人跟在她身边,看得紧紧的。
“不会的,只是不让你偷懒,庞小姐,我们一会还有别的运动。”黑衣人嘱咐道,庞佳琪咬牙切齿的继续跑着。
努力跑着……
终于按规定的时间跑完,她差一点一头栽在了跑步机上。
“庞小姐,接下来是仰卧起坐。”
“能不能让我休息一下?”庞佳琪双手合十,恳求着……“就休息十分钟。”
黑衣人面无表情的说,“跑步的时候你休息了二十分钟,所以现在不能休息。”
庞佳琪不动,因为她根本没有力气动了,她站在那,大口大口的喘着现在连呼吸都觉得奢侈的空气。
“庞小姐,是要我带你过去吗?”黑衣人对着另一边拍了一下手,然后又来了一名黑衣人,庞佳琪傻眼了。
这是来真的,,来狠的啊?根本就只能执行,不能有半点停顿的减肥计划。
“我自己去,我自己去。”庞佳琪摇了摇头,这里这么多人,她要是被两个黑衣人给扛着过去,她的脸真的丢到外婆家了。
她不知道自己怎么坚持这个下午的,反正整个人累瘫了,做完最后的平行时,整个人索性躺在地上,动也不动。
“恭喜庞小姐,第一天计划已经成功完成。”
庞佳琪嗯了声,不说话。
内心已经咆哮了无数次,过程中只要她一停下来,两个黑衣人就要强行带着她做运动,有这么玩人的吗?
她还以为韩凯恩有什么好方法,结果是这种魔鬼式的训练。
气人。
“怎么样?第一天感觉如何?”耳边传来熟悉的声音,庞佳琪连眼皮都不想掀开,她闷闷的说,“韩凯恩,要是我的命没有了,记得给我家赔偿金。”
“你叫我什么?”韩凯恩缓缓的蹲在庞佳琪身边,居高临下的态度,闻到她浑身的汗臭味,皱着眉头拉开距离,“别躺着了,一身臭死了,快去洗澡换衣服。”
“我没有力气了,我想再躺会儿。”
“你再躺下去,刚才的运动白做了。”
那不行!
庞佳琪不能让自己刚才做的运动全部白干,累得命都去了大半条,结果还没用,她瞎折腾什么啊。
双手撑在地上,试了几次都没有爬起来,韩凯恩看不过眼然后去扶她一把。
如果庞佳琪是普通的女孩也就算了,偏偏她不是啊,被韩凯恩扶着,直接把人给拽了下来。
“庞佳琪,你能不能长点心?”韩凯恩无可奈何又无语极了,撞到庞佳琪身上,因为肉多所以软软的,不过她身上的味道可不好闻啊。
“哥哥,我没有力气了。”
“那晚上的好训练推了?”
“什么,晚,晚上还有?”庞佳琪傻眼了,一副想哭的样子。
这模样,看起来可怜兮兮,韩凯恩看着都忍不住大笑,“是你想要瘦的,我已经在尽我努力帮你了,这份计划是根本你自身的体重来制定的,一个月后,你就会看到效果。”
“一,一个月吗?”庞佳琪顿时变得激动起来,“我能不能像瑶瑶那样?”
“那可能有点难度,但我相信,只要你配合着我安排的人,会有那么一天的,所以你要加油。”
打了气,感觉未来就在前方,庞佳琪重重的点头。
“快去换衣服,我们去吃饭。”
“谢谢。”
韩凯恩一抬头,就看到健身房里很多美女正有意无意的向着自己抛媚眼,还有飞飞吻过来,看着那些美女,个个身材都无比火爆,丰/满,柳腰,大臀,脸蛋也极其漂亮。
怪不得,别人说,来健身房是最好艳遇的地方,看来,这话说得一点都不错啊。
韩凯恩向着大家吹了一个口哨,很快就有大胆的美女向着他走来,“帅哥,晚上有空吗?”
“怎么,你想约我啊?”
“是啊,想约你,可以吗?”
韩凯恩上下打量一番说话的女人,无论从身材还是脸蛋,都非常符合他把妹的要求,刚要说话,庞佳琪的声音从身后传来,“我换好衣服了。”
“我妹妹。”韩凯恩急忙解释。
庞佳琪微微一顿,心里的味道有些怪,但她并没有理会这种感觉,“哥哥,你还有事的话,我先去吃饭了。”
说完,也不等韩凯恩说话,自己一个人快速离开。
长得好看的男人还真是不安全,吸引别人的目光就算了,现在竟然还让别人来搭讪,她要是减肥下来以后,一定不找长得好看的男人当男朋友,这太没有安全感了。
“佳琪,我们一起出去吃饭。”
身后,韩凯恩已经跟刚才的美女相挽着走出来,这画面说不出来的刺眼。
“不用了,你们去吃就好了。”庞佳琪挥了挥手,跟他们一起去?去当电灯泡吗?而且,还是一个瓦数如此亮的,她才不要去呢。
俊男美女多养眼,她一个丑八怪去做什么怪?
“阿恩,既然妹妹不去,我们去吧。”美女摇了摇韩凯恩的手臂,撒娇似的说道,那声音啊,听得庞佳琪骨头都酥了。
她想,韩凯恩应该更酥吧,更喜欢这种美女吧。
结果,却听到他说,“我跟妹妹约好一起晚饭,既然她不愿意去,那我们改天有缘相见再说。”
“阿恩,你就这样不理我了?”美女委委屈屈屈的样子。
韩凯真的是拒绝得很彻底,连庞佳琪都意外极了。
美女走后,韩凯恩站在庞佳琪面前,“走吧,我们去吃东西。”
“哥哥,你不用这么为我着想的,这么好的美女,放弃了多可惜啊,而且跟你很般配啊,人家又喜欢你,你怎么不跟她一起出去吃饭啊。”庞佳琪突然有些看不懂韩凯恩了,难得美女自动送上门,怎么还拒绝人家了?
“女人只要我开口,随时都有;但是妹妹不一样,我的妹妹只有一个啊,独一无二的。”说着,已经牵上了庞佳琪的手,她的手肉呼呼的,圆圆的,跟以前牵的那些女人的手很不一样。
忍不住低头看了一眼……
庞佳琪躲,她觉得自己的手特别的丑,书里形容女人的手都是纤纤玉手,而她的呢?短,粗,肥……
“丑就直接说,不准笑我。”
“不丑。”韩凯恩微微一笑,“圆圆的,很像元宝,挺可爱的。”
庞佳琪有些傻眼了,这可是第一次有人夸她的手啊,连她自己的爸妈都没有夸过她的手可爱,甚至还嫌弃手,说将来一定是干重活的。
那些纤细又修长手的女孩子,将来都是要当富太太的。
“你太会哄人了。”庞佳琪干干的笑了两声,看着他牵着自己往停车的位置走去,这种感觉很奇怪,在她记忆里,长胖之后,从来没有异性牵她的手这样走过。
她的爸爸都没有。
家里得男轻女,庞佳琪长胖后家里的人都含沙射影的说她,哪里还会牵她的手?
所以现在韩凯恩这样牵着庞佳琪,她心里的感觉根本无法形容,暖暖的,好像有什么东西在心里融化了一样。
到了吃饭的地方,点了很多好吃的,可是,都离庞佳琪的位置远远的。
而她的面前,小半碗白饭,一个看起来连油都没有放的青菜,还有盘豆角沫。
“这……”
“想不想吃我面前的?”韩凯恩夹了一块红烧肉在空中扬了扬,庞佳琪忍不住咽了一下口水。
下一秒,韩凯恩把东西放在自己嘴里,还发出渍渍声,意思是,很美味。
“……”庞佳琪的肚子瞬间咕噜的叫了一声,连自己都觉得有些丢人。
“味道很好,等你瘦下来的时候,我带你来吃,所以现在,你只能看着我吃。”韩凯恩的话特别的残忍,对着一个爱吃肉的人说这样的放,偏偏他的面前摆放着的肉,那么的美味,可口,庞佳琪都想要流口水了。
“你现在只能吃你面前的,快吃吧。”
“你这是在虐待我。”庞佳琪溺溺的说,“不给我肉吃。”
“我叫你来这里,是告诉你,等你成功后,就可以吃这些好吃的,但是前提,是你成功,现在你并没有成功,所以,你只能吃你面前的,你要记住我现在优雅的吃相,希望在你以后的训练中,时常会想起这一幕。”
庞佳琪根本无法反驳韩凯恩,垂着头,端起那小碗白饭,把青菜跟豆角全部倒进碗里,尝不到油的味道,连盐都是淡淡的。
一点味道都没有。
“你可以看着我吃。”
我一定要成功,我一定要把这个肥减下去,我将来一定要站在韩凯恩面前,把现在吃的饭菜让他吃一遍,一定,我一定要这样……庞佳琪在心里狠狠的说道。
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